مدیریت فشار روانی

فارسی

حوزه: [روان‏شناسی]

به‌کارگیری فنون یا راهبردهای خاص نظیر آرَمِش‌آموزی (relaxation training) و فنون تنفس برای برخورد با موقعیت‌های فشارزا.

منابع

«مدیریت فشار روانی» هم‌ارزِ «stress management»؛ منبع: گروه واژه‌گزینی و زیر نظر غلامعلی حدادعادل، دفتر ششم، فرهنگ واژه‌های مصوب فرهنگستان، تهران: انتشارات فرهنگستان زبان و ادب فارسی، شابک ‎۹۷۸-۹۶۴-۷۵۳۱-۸۵-۶