سینه خیز

فارسی

(~.)

(اِم

صفت

1. حرکتی که ضمن آن بدن از پاها تا زیر سینه روی زمین است و شخص با بلند کردن سر و سینه و فشار دو دستش روی زمین خود را جلو می‌کشد.

منابع

• فرهنگ لغت معین